Anne-Marie Gouttenègre
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Professeur de Relaxation Active Martenot
Témoignages
Cette discipline m'apporte du bien être, m'aide à me poser et à me décontracter.
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Je trouve le cours d'Anne Marie particulièrement agréable : son sourire, sa voix douce, son écoute sont bienfaisantes
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Elle nous suggère des "images" lors des exercices qui aident beaucoup à en ressentir les bienfaits.
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La partie du cours que je préfère est celle où l'on est allongé. La détente est totale...
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J'ai ressenti, au fur et à mesure de ces séances une nette diminution du stress
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Cela m aide à me détendre, tant au point de vue corporel que de l'esprit
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J'ai remarqué combien je dors mieux après les séances
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J'apprécie les cours d'Anne-Marie car l'ambiance est sereine, sa voix est calme mais très audible
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Ses cours sont variés et l'ambiance est agréable car elle a de l'humour
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J'aime particulièrement finir le cours avec l'exercice de "la source"
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Anne-Marie prend la peine de préparer des cours qui sont, à chaque fois, différents
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